La période des fêtes peut être source de stress, de fatigue, d’excès, nous vous proposons un combo de pratiques de yoga kundalini, et de recettes saines, gourmandes et rapides pour panser les exces et retrouver forme et vitalite

L’histoire de Samhain interprétée par la Maison des JUS

Vous souhaitez en savoir plus sur la pratique de la mono diète ? C’est par là!

Une jolie nouveauté, un programme en ligne pour suivre une diète verte en ce printemps 2022, des recettes et un livret d’accompagnement La Maison des JUS, des astuces en naturopathie de Valérie, des cours de kundalini avec Julie, un tuto de yoga du visage, un soin de réflexo, des surprises….

Une diète verte au top

Automne 2021 à la Maison des JUS 

L’automne 2021 sonne à la porte, je mets en place une routine qui va me simplifier la vie. Objectif : s’Alléger ! Faire face au trop plein accumulé et mettre en place quelques rituels qui vont me simplifier la vie et alléger mon quotidien de cet automne 2021. Dans ces énergies, le temps est à la récolte, au tri, à l’organisation. La lumière décroit, les nuits rallongent et le temps s’accélère, je ressens le besoin de m’adapter à l’effervescence du moment.

Qu’il s’agisse de mon intérieur ou de mon organisme, j’Agis !

Nous vous guidons pour une cure détox réussie avec nos jus de légumes et de fruits.